피부에 그림이 그려지는 기묘증의 원인과 증상 그리고 7가지 완화 방법

당신의 피부가 약간의 접촉에 의해 선명히 자국이 생기거나 스치는 물건의 표면 그대로 몸에 그려지는 지도와 비슷한 그림 또는 두드러지는 문자가 피부에 남긴다고 상상해 보십시오. 피부에 잠깐 드러나는 자국이 아니라 선명히 자국 이상의 형태가 드러나는 이 증상은 피부의 민감성과 반응성에 영향을 미치는 질환인 기묘증 또는 묘기증으로 알려져 있습니다. 제가 기묘증으로 1년 이상 고생했던 경험이 있는데 이러한 생소한 증상으로 고생하는 지인의 근심을 덜어주고자 기묘증의 원인과 증상 그리고 완쾌 했던 제 사례를 통해 7가지 완화 방법을 안내해드리려고 합니다.

1. 기묘증은 무엇입니까?

"피부 그림"라고도 불리는 기묘증은 물리적 자극에 대한 피부 반응이 과장된 것이 특징으로 신체 두드러기의 한 종류입니다. 일반적으로 피부 기묘증으로 부르며 영어로 Dermo-graphism이라고 합니다. 이 증상은 피부가 긁히거나 가벼운 터치만으로도 자극의 패턴과 비슷한 붉은 융기가 두드러져 자국이 그대로 피부에 드러납니다. 피부 기묘증을 경험하는 사람들은 발적이나 가려움증으로 괴롭지만 무엇보다 언제까지 이런 증상이 계속될지 모르는 두려움이 큽니다.

2. 기묘증의 원인

기묘증의 정확한 원인은 명확하지 않으며 면역 저하, 스트레스 등과 관련이 있다고 합니다. 피부 세포가 물리적 자극에 반응하여 히스타민 및 기타 염증성 물질을 방출할 때 자극 부위의 피부융기 및 가려움증을 초래하는데 이러한 증상은 유전적 요인과 환경 유발 요인, 특정 의학적 조건이 이 질환의 원인입니다.

3. 기묘증의 증상

기묘증은 긁힘 또는 문지르거나 가벼운 누르는 압력에 의해 피부가 융기하고 두드러기, 붉어짐, 팽창, 발진 등을 동시에 증상으로 나타나기도 합니다. 보통 치료 없이 30분 이내에 사라진다고 알려져 있으나 제 경우는극심한 가려움과 융기된 그림형태가 2시간 가량 지속되는 경우가 많았습니다.
가. 두드러지는 자국: 피부 기묘증의 주요 증상은 만져지거나 가는 물체에 시친 후 피부에 융기된 그림 형태나 문자 또는 두드러기가 나타나는게 주요 증상이며 이러한 피부에 드러나는 자극 크기나 모양이 다양하며 자극을 따라 그대로 드러나는 형태를 취합니다.
나. 가려움증: 일반적으로 피부 표면에 자극받는 부위가 극심하게 가려움을 호소합니다. 
다. 발적(모세혈관의 충혈에 의해서 피부 및 점막이 빨간빛을 띠는 상태): 피부가 붉어지고 염증이 생기고 가시적인 반응에 민감해 질 수 있습니다. 
라. 심적 불안정: 피부에 그림을 그리거나 문자가 표기해지는 기이한 모양을 경험하는 사람들은 보편적으로 격는 질병이 아니기에 심적 불안정과 두려움을 동반하는 경향이 있습니다.
마. 자극소멸: 피부 사진의 자국과 증상은 일반적으로 자극 후 몇 분 이내에 나타나고 보통 한 시간 정도 안에 가라앉는데 사람마다 차이가 있습니다. 

 4. 기묘증의 7가지 완화방법
피부에 그대로 드러나는 자극이나 표기 증상에 치료법이 없지만 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 7가지 완화 방법이 있습니다.
가. 항히스타민제
피부과의 의사와 상담 후 처방받은 약을 먹고 피부 크림을 바를 수 있으며 병원에 갈 수 없는 상황일 경우 약국에서 살 수 있는 항히스타민제는 히스타민 분비를 줄이고 가려움과 붓기를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
나. 자극 제거
거친 천이나 뾰족한 모서리 또는 과도한 마찰과 같은 피부 자국을 일으키는 자극을 유발하는 원인을 피하도록 노력하여 반응을 최소화하도록 노력합니다.
다. 국소용 크림
국소용 코르티코스테로이드 크림 또는 연고는 부풀어 오른 자국 부분의 가려움과 염증을 완화할 수 있습니다.
라. 보습제
보습제를 정기적으로 바르는 것은 피부 장벽 기능을 유지하고 민감도를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
마. 냉찜질
시원한 얼음을 환부에 일정 기간 부착하면 가려움증을 완화하고 홍조를 줄일 수 있습니다.
바. 스트레스 관리
스트레스는 피부 자국 증상을 악화시킬 수 있으므로 마음을 평온하기 위한 명상과 같은 스트레스 감소할 수 있는 개인적인 스트레스 해소 방법을 활용해 마음을 진정시키는 것이 좋습니다.
사. 전문의 상담
관련 병원의 전문의와 상담을 통해 의학적인 도움을 받고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 제 경우에는 한의원, 피부과 등 여러 병원을 방문해 원인을 알고 치료하고자 노력했으나 스트레스가 원인이기 때문에 마음을 안정하는 노력이 필요하다며 항히스타민제과 크림 처방을 오래 받았으나 호전이 없어 민간요법까지 시도해봤었습니다.
아. 탱자즙
탱자를 구입하여 탱자와 물을 1:1 비율로 중탕하여 물을 꾸준히 마시고 탱자즙과 물을 섞어 몸을 헹구거나 피부에 바르면 가려움증 해소에 도움이 됩니다.(이 방법은 피부과, 정신건강의학과, 한의원 등 갖은 방법도 기묘증 호전이 보이지 않아 민간요법이라고 해서 활용한 방법이므로 의학적인 견해가 있는 것은 아닙니다.)
 

5. 마무리

제 주변에 기묘증을 경험해본 사람이 한명도 없었고 온 몸에 손으로 그어지는 대로 그림이나 문자가 그려지는 현상이 지금은 웃으면 넘겼지만 그때는 초자연적인 힘에 의한 것이 아닌가란 공포감이 오래갔습니다. 이러한 기묘증 증상이 1년 이상 지속했으니 안 겪어보신 분은 가려움보다 두려움이 얼마나 큰지 모르실 것입니다. 어떤 요인이든 1년이 지나고 기묘증 증상은 점점 사라졌습니다. 마지막으로 민간요법 탱자즙 복용이 도움이 되었는지는 모르겠으나 평생 기묘증 증상으로 고생하는 것은 아니므로 마음을 편히 하시는 것이 무엇보다 증상 완화에 큰 도움이 되었던 것 같습니다. 처음부터 전문가의 도움을 받으시기를 추천드리며 기묘증 유발 요인이 “이것이다”라고 말할 수 있는 명확한 질병이 아니므로 언젠가는 호전된다는 생각으로 마음 가짐을 편히 생각하시면서 불편함을 완화하는 전략을 세우시기 바랍니다. 피부에 그림이 그려지는 기묘증의 원인과 증상 그리고 7가지 완화 방법으로 항히스타민제, 자극 제거, 국소용 크림, 보습제, 냉찜질, 스트레스 관리, 전문의 상담, 탱자즙을 알려드린 이 정보가 한 분에게라도 도움이 되었기를 바라며 개인에게 맞는 치료 방법을 찾으셔서 이른 시일 내 쾌차하시길 바랍니다.