목록트림 증상을 효과적으로 해결하고 관리하기 위한 실제적인 9가지 전략 (1)

디지털노마드 제이 라이프

내 맘데로 할 수 없는 트림의 9가지 해결 방법을 알려주세요.

트림을 1년 이상하는 사람이 있을까요? 제가 듣기만해도 거북한 트림으로 1년이상 고민하고 현재도 트림으로 고생 중입니다. 1년 전까지만 해도 날숨 쉴때마다 트림이 나와 큰 병에 걸린 것은 아닐까 심리적º물리적으로 힘들었는데 지금은 완화되어 견딜만 한 상태가 되었습니다. 주변에 저와 같이 트림을 격하게 하는 사람이 없어 초반에 여러 포털사이트를 검색해보았으나 해답을 못 찾아 답답하였기 때문에 이러한 증상으로 힘들어하시는 분이 있지 않을까란 생각에 글을 쓰게 되었습니다. 트림은 일반적으로 식이 및 소화와 같은 물리적 원인과 관련이 있지만 심리적 요인도 트림으로 나타날 수 있다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 물리적인 원인의 트림은 단발적으로 나오는 것이라 문제가 되지 않습니다. 그러나 스트레스와 불안 또는..
국내일상 2023. 8. 22. 00:00
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