목록잠자리에서 일어나서 휴대폰을 확인하기보다는 잠자는 동안 굳어진 몸을 스트레칭시켜 활기를 북돋아주고 미지근한 물이나 따뜻한 차를 통해 몸을 릴렉스해주면서 오늘의 일과를 계획 (1)

디지털노마드 제이 라이프

잠에서 깨어나자마자 핸드폰을 확인하는 당신에게

블로그님 오늘 아침 일어나자마자 무엇을 하셨어요? 내 블로그에 어떤 답글이 씌여있었는지, 블로그 글에 오류는 없는지 또는 지난 밤 미국 주식 변동 등을 살피기 위해 이 글을 보시는 80% 이상의 블로거님은 핸드폰을 먼저 보셨을 것입니다. 테슬라 최고경영자인 일론머스크도 아침 생활 습관으로 일어나자마자 하는 것이 휴대전화를 확인하는 것이었다고 합니다. 스페이스X와 테슬라를 경영하기 때문에 잠자는 동안 일어나는 일들을 확인하고자 잠자리에서 일어나면 바로 확인하는 습관이 생긴 것입니다. 하지만 이런 습관이 매우 좋지 않은 습관이라고 생각했습니다. 밤 사이 일어난 일을 핸드폰으로 확인한다고 바로 해결할 수 있는 것도 아니고 이러한 습관은 막연한 불안감에서 기인한 것이기 때문입니다. 그래서 일론머스크는 이런 행동..
카테고리 없음 2023. 10. 13. 00:00
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