| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
Tags
- 걷기
- 촘롱
- 포카라
- 금융 이용이 더 편리하고 저렴
- 안나푸르나
- 준비물
- 히말라야
- 헬싱키
- 시차
- 필리핀 여행
- 전통술 N 번째
- 여름휴가
- 오블완
- 크리스마스~ 천마산 일출을 선물합니다.^^(christmas~ let me give you the sunrise of cheonmasan mountain.^^)
- 히밀라야
- 다이어트
- 연말정산 챙겨야 할 3가지 소득 공제(three income deductions not to miss of for year-end taxation)
- 2025년 부동산 무엇이 바뀌나요?(what's the change in real estate in 2025?)
- 건강
- 안전해집니다.
- 자전거
- 혼자
- 네팔
- 2025년 변화된 정비사업 절차
- 데우랄리
- 직장인
- 핀란드
- 티스토리챌린지
- 시누와
- 트래킹
Archives
- Today
- Total
목록휴가기간 (1)
디지털노마드 제이 라이프
휴가동안 찐 살 2주 만에 빼는 방법
여름 휴가 잘 다녀오셨어요? 휴가동안 찐 살 단 기간에 빼는 방법이 필요합니다. 필리핀 가족 여행을 패키지를 5일간 다녀오면서 갑자기 몸무게가 3킬로가 쪄서 비상 상황에 돌입했습니다. 급찐 살은 2주간에 빼지 않으면 붇기와 살로 굳혀지기 때문에 2주를 넘기시면 회복이 불가하다고 생각하셔야합니다. 호텔 조식과 현지 음식을 마음 편하게 즐기며 휴가를 보낸 휴우증으로 단 기간에 몸무게가 확 늘어 고민하는 분들을 위하여 갑자기 찐 살을 확 빼는 방법에 대해 공유해보고자 합니다. 단 기간에 살을 빼야 한다고 해서 과도한 단식, 편협한 식이 보충제 섭취, 편협한 식이 보충제 섭취, 불법 약물 복용, 과한 운동 등 극단적인 방법은 건강에 해로울뿐만 아니라 지속 불가능한 결과로 이어질 수 있으므로 조심스럽게 접근하시기..
국내일상
2023. 8. 8. 00:00