성공하기 위해 매일 아침 실천하는 뇌를 조종하는 방법

오늘의 블로그는 아침에 일어나 자신을 화이팅시키는 방법을 활용하여 성공할 수 있는 뇌를 조종하는 방법에 대해 알아보고자 합니다. 
 
아침에 일어날때 마다 당신은 어떤 생각을 하시나요?
"오늘은 멋진 하루가 될거야"라며 당신의 뇌를 긍정적인 시그널을 보내도록 유도해야합니다.
 

우리는 의식과 무의식, 자아상을 모두 가지고 있습니다. 
그 중 잠재의식(무의식)은 당신이 의도적으로 뱉은 단어에 집중하도록 하기때문에
만약에 일어나자마자,
"오늘은 침대 밖으로 나가기 싫어, 오늘은 나쁜 하루가 될꺼야, 아~ 출근하기 싫다"라는 부정적인 시그널을 보내면 내가 보내는 시그널 그대로 하루를 보내게 될 가능성이 높을 것입니다.
이는 우리의 잠재 의식이 그렇게 되도록 프로그래밍 했기 때문입니다.
 
그렇다면 우리는 어떤 모닝 루틴을 만들어야 할까요?

매일 아침에 일어나자마자 이렇게 말해보십시오.
"오늘은 멋진 하루가 될 거야."라고 말해보십시오.
우리의 뇌는 생각보다 단순하기에 꾸준히 뱉는 말들을 뇌는 진실이라 간주하며 말은 뇌를 조종해 행동하게 만드는 힘이 있습니다. 
그래서 불평, 불만 섞인 말을 한다면 
우리의 뇌는 부정적인 행동을 하게 만들어 삶은 점점 부정적인 방향으로 가게 되는 것입니다.
 
스스로 긍정적인 확언을 많이 할수록 우리의 뇌는 내 삶을 더 좋은 방향으로 이끌어준다는 것을 잊지마십시오.
 
오늘 아침, 당신의 시그널은 무엇이었나요?
내일 아침, 당신의  시그널을 긍정적인 시그널을 거짓으로라도 보내도록 하십시오.
작은 생각의 변화가 삶의 방향을 바꿔줍니다. 
 
어느 덧 가을의 한 중심이 되었습니다.
날씨가 쌀쌀해졌으니 항상 건강 관리, 특히 감기 조심하십시오.
 
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