사람의 첫인상은 0.1초에 결정됩니다.
첫인상을 결정하는 주요 요인으로는 얼굴 표정, 외모, 옷 차림새, 어투와 자주사용하는 용어, 체격이라는 통계를 많이 보셨을 것입니다. 그러나 첫인상이 아무리 좋아도 꾸준히 상대와 관계를 형성하고 유지하는 것은 "말과 행동"입니다.
그래서 준비한 오늘의 블로그는 당신의 가치를 높이는 10가지 말과 행동의 강력한 방법에 대해 알아보고자 합니다.
1.바른 언어 사용
요즘은 나이드신 분들도 유투브나 웹페이지를 통해 바르지 않은 언어를 듣다보니 습관적인 욕, 친밀감 표현, 농담 등을 욕으로 전달하는 언어에 이미지를 훼손시키는 경우를 자주 볼 수 있습니다. 내가 뱉은 말은 상대에게도 가지만 나에게도 돌아오게 되는 힘을 갖고 있습니다. "말하는 대로" 이뤄진다는 말을 인지하시고 언어가 가진 힘을 적극 활용하기 위해 상대방도 나도 듣기 어려운 언어는 사용하지 않으시길 바랍니다.
2. 바른 자세
주변을 둘러보면 어깨를 축 늘어뜨려 모라도 보태주고 싶은 자세를 유지하시는 분이 꼭 있을 것입니다. 자신감이 떨어져보이고 능력도 없어보입니다. 어깨를 편 곶은 자세는 자신감으로 꽉 찬 당당해보입니다. 무엇보다 바른 자세는 당신의 신체 건강을 유지하는데 중요하기 때문에 의식적으로라도 바른자세를 유지하도록 노력해야합니다.
3. 일상에 대한 감사
소소한 것에도 감사를 표하는 것은 당신의 가치를 높이는 단순하지만 중요한 방법입니다. 당신 삶에서 함께하는 사람들과 마주하는 작고 큰 기회들에 감사할 때 긍정 에너지가 방출되고 그러한 마음이 긍정으로 가득 차 있을 때 어떤 상황이든지 긍정적인 결과를 만들어내게 됩니다.
4. 지속적인 학습
학생이라면 일어나 학교만 왔다갔다하는 일상, 직장인이라면 직장을 오고가는 일상을 반복하고 있으신가요? 주어진 상황에 충실한 것은 중요합니다. 그러나 그것은 삶의 활력이 없습니다. 무엇이라도 일상의 반복에서 벗어나 전념할 수 있는 것을 시도하고 배우십시오. 내가 평소 알고 있는 것 이상의 여러 가지 지식과 기술을 습득할수록 더 가치로운 내일을 만들 수 있습니다. 새로운 정보를 찾고 학습하면 자신의 분야와 삶에서 앞서가게 되어 있습니다. 쓸모 없는 지식은 없으므로 지속적인 학습을 실천하시기 바랍니다.
5. 효과적인 의사소통
유연한 의사소통 기술을 기르십시오. 자기 생각과 생각을 명확하고 설득력 있게 전달할 수 있는 능력은 현대 사회의 핵심 자산입니다. 나이가 들수록 단어가 생각이 안나 "저~저~저저저저저"라고 말하는 습관을 갖기 쉽습니다. 노화의 자연스러운 단계일 수 있으나 이러한 증상을 늦추기 위해 상대방의 말을 잘 듣고 이해하는 능력을 키우십시오.
6. 공감
타인을 이해하고 소통할 수 있는 능력인 공감 능력을 배양합니다. 공감 능력 있는 개인은 자신의 공감 능력과 사람들이 가치를 느낄 수 있도록 하는 방법에 대해 높이 평가 받습니다.
7. 책무성
당신의 행동과 결정에 책임을 지도록 하십시오. 당신의 실수를 인정하고 해결책을 향해 노력하는 것은 당신의 가치를 증가시키는 진실성과 신뢰성을 보여줍니다.
8. 효율적인 시간 관리
시간을 효율적으로 관리하고 작업의 우선순위를 정합니다. 조직화하고 훈련받음으로써 더 많은 것을 달성할 수 있을 뿐만 아니라 신뢰성과 생산성의 메시지를 전달합니다.
9. 관계 형성
다양한 사람들과 의미 있는 관계를 형성하고 소통합니다. 이러한 강력한 네트워크는 당신의 가치를 높이고 새로운 기회가 열릴 수 있습니다.
10. 회복 탄력성
역경에 직면했을 때 회복 탄력성을 발휘하세요. 좌절에서 회복하고 인내심을 발휘하는 것은 매우 가치 있는 사람들의 특징입니다.
자신의 가치를 높이는 것은 다른 사람을 조종하거나 감동을 주는 것이 아니라 개인의 성장과 자신의 최고 버전이 되는 것이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이러한 말과 행동은 진정한 의도와 자기 발전에 대한 헌신으로 추진되어야 합니다.
궁극적으로는 세상과 주변 사람들에게 긍정적인 영향을 주는 것뿐만 아니라 그러한 긍정적 시각이 자신의 생각과 행동도 그러한 방향으로 가게 이끌어줍니다.
앞서 말씀드린 말과 행동을 통해 나의 가치를 높이는 일을 하다 보면 성공과 성취감, 존경심이 자연스럽게 따라온다는 것을 알게 될 것입니다.
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