디지털노마드 제이 라이프

홀로 두 바퀴 자전거 산티아고 순례길, 스페인과 포로투갈 일주 블로그입니다. 한 달간 시간 부자가 되었습니다. 2019년 3월부터 5월까지 반영한 ”스페인 하숙(출연: 차승원, 유해진, 배정남)“으로 스페인 성지순례에 대한 관심이 높았었지요? 프로그램과 상관없이 한 달의 달콤한 휴가기간을 스페인 성지순례길을 걷어볼 생각입니다. 전 종교가 없지만 성지순례길을 혼자 간다고 하니 주변의 만류에도 불구하고 "안전 보장되고 생각없이 무작정 걷기“가 가능한 곳에 적합하기에 실행하기 위해 출발 6개월 전 스페인 비행기를 예약했습니다. 적정 시기에 비행기 표를 결재해야 여비를 절약할 수 있으므로 선 결재, 후 실행이 제 여행 스타일입니다. ^^ 스페인 인아웃은 정했지만 지중해에 이번 기회가 아니면 또 방문이 어려울 것..

여름 휴가 잘 다녀오셨어요? 휴가동안 찐 살 단 기간에 빼는 방법이 필요합니다. 필리핀 가족 여행을 패키지를 5일간 다녀오면서 갑자기 몸무게가 3킬로가 쪄서 비상 상황에 돌입했습니다. 급찐 살은 2주간에 빼지 않으면 붇기와 살로 굳혀지기 때문에 2주를 넘기시면 회복이 불가하다고 생각하셔야합니다. 호텔 조식과 현지 음식을 마음 편하게 즐기며 휴가를 보낸 휴우증으로 단 기간에 몸무게가 확 늘어 고민하는 분들을 위하여 갑자기 찐 살을 확 빼는 방법에 대해 공유해보고자 합니다. 단 기간에 살을 빼야 한다고 해서 과도한 단식, 편협한 식이 보충제 섭취, 편협한 식이 보충제 섭취, 불법 약물 복용, 과한 운동 등 극단적인 방법은 건강에 해로울뿐만 아니라 지속 불가능한 결과로 이어질 수 있으므로 조심스럽게 접근하시기..

히말라야 안나푸르나 트래킹 마지막 블로그 여행에 오신 것을 환영합니다. 히밀라야 안나푸르나 트래킹(정보,Ⅰ편, Ⅱ편, Ⅲ편, Ⅳ편, Ⅴ편, Ⅵ편, Ⅶ편, Ⅷ편) 블로그를 놓치셨다면 이전 이야기에도 함께 해주시기 바랍니다. 오스트레일리안 캠프(ASTRELIAN CAMP)에서 바라보는 히말라야 만년설 또한 놓칠 수 없는 스팟으로 유명합니다. 오스트레일리안 캠프(ASTRELIAN CAMP)는 초보자도 쉽게 접근 할 수 있는 트래킹 장소입니다. 트래킹 계획에 오캠을 추가한 이유는 첫 번째 "오스트레일리안 캠프"라는 이름에 끌렸고, 두 번째는 예쁜 배경에서 백패킹하고 싶은 멋진 장소일 것 같았습니다. 백패킹 장비를 챙겨 오지 못했기 때문에 다음으로 미루고 간접 경험으로 만족하고자 합니다. 내려가는 길에 마주치는 ..

안녕하세요. 히말라야 안나푸르나 트래킹 여덟 번째 블로그 여행에 오신 것을 환영합니다. 히밀라야 안나푸르나 트래킹(정보,Ⅰ편, Ⅱ편, Ⅲ편, Ⅳ편, Ⅴ편, Ⅵ편, Ⅶ편) 블로그를 놓치셨다면 이전 이야기에도 함께 해주시기 바랍니다. 상쾌한 기분 덕분인지 모르겠으나 안나푸르나 베이스캠프(Annapurna Base Camp, ABC)에서 어제 보여주지 않았던 풍경을 오늘 보여주려는 것 같은 화창한 날씨로 시작합니다. 아름다운 만년설 풍경을 쉽게 내여주지 않았던 이유가 이런 감동을 한번에 주기 위한 큰그림이었던가~ 란 생각이 들 정도로 멋진 아침입니다. 계속 흐린 날씨로 보지 못 했던 풍경을 함께 감상할 수 있어서 정밀 다행입니다. 실망하셨던 분들은 기대하시기 바랍니다. ^^ Day 8. 안나푸르나 베이스캠프(..